Cara membuat green tea yang baik dan benar dapat menjadi kunci untuk menikmati segelas teh hijau yang menyegarkan dan penuh manfaat. Teh hijau telah lama dikenal sebagai minuman yang kaya akan antioksidan dan dapat membantu dalam menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh.
Untuk membuat green tea, Anda akan membutuhkan beberapa bahan dasar dan alat sederhana. Berikut adalah langkah-langkah yang bisa diikuti:
-
Pilih Daun Teh Hijau Berkualitas
Memilih daun teh hijau yang berkualitas adalah langkah pertama yang penting. Anda bisa memilih daun teh hijau kering yang tersedia di pasaran atau teh hijau dalam bentuk kantong. -
Suhu Air yang Tepat
Suhu air untuk menyeduh teh hijau sangat penting. Air yang terlalu panas dapat membuat teh menjadi pahit. Suhu ideal adalah sekitar 80°C hingga 85°C. -
Waktu Seduh
Waktu seduh yang disarankan adalah antara 2 hingga 3 menit. Jangan terlalu lama karena bisa membuat rasa teh menjadi terlalu kuat dan pahit. -
Penyajian
Setelah diseduh, tuangkan teh hijau ke dalam cangkir dan nikmati selagi hangat. Anda juga bisa menambahkan madu atau irisan lemon untuk rasa tambahan. -
Harga
Harga green tea bervariasi tergantung pada merek dan kualitasnya. Secara umum, harga untuk satu paket daun teh hijau berkualitas baik berkisar antara IDR 50.000 hingga IDR 100.000.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat menikmati green tea buatan sendiri yang tidak hanya lezat tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan. Selamat mencoba dan semoga hari Anda semakin segar dengan kehadiran green tea!
